Seis dias antes de morrer na queda de um helicóptero na Serra Catarinense, o cantor Rick, da dupla Rick & Renner, compartilhou um vídeo nas redes sociais mostrando parte de sua rotina de exercícios. Prestes a completar 60 anos em dezembro, o artista falou sobre o compromisso de manter a forma e cuidar da saúde para envelhecer com autonomia, sem depender de outras pessoas.

++ Elize Matsunaga: Carro do crime agora tem novo dono e acumula várias dívidas

Na gravação, feita à beira de um lago, Rick detalhou que dedica cerca de três horas diárias aos treinos. Ele costuma iniciar com uma hora e meia de caminhada e corrida, aproveitando o contato com a natureza. Em seguida, retorna ao rancho para praticar musculação e calistenia por mais uma hora e meia ou até uma hora e quarenta minutos, ressaltando ainda a atenção redobrada com a alimentação.

++ Fiji enfrenta surto acelerado de HIV impulsionado pelo uso de metanfetamina

Segundo Rick, a mudança no estilo de vida estava diretamente ligada ao desejo de alcançar a velhice com disposição e independência. “Eu vou fazer 60 anos em dezembro e uma coisa que eu quero para mim é não depender de ninguém. Quero envelhecer com saúde, fazer minhas coisas”, afirmou o cantor em tom reflexivo.

O artista reconheceu que o processo de envelhecimento naturalmente impõe limitações, mas deixou claro o propósito de se manter ativo dentro do possível. “Claro que sei que uma hora tudo vai ficar limitado, mas, dentro das limitações, quero fazer as coisas do meu jeito”, declarou Rick, enfatizando a importância de preservar a autonomia.

Após a tragédia, o vídeo ganhou repercussão entre fãs e seguidores. Rick morreu aos 59 anos, juntamente com outras quatro pessoas, quando o helicóptero saiu de Porto Belo e seguia para São Joaquim, em Santa Catarina. Os destroços foram localizados na terça-feira (22) pelo Corpo de Bombeiros, que utilizou aeronaves, drones, cães de busca e dezenas de bombeiros. As causas do acidente ainda estão sendo apuradas.