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Estudo revela benefício inesperado do café e descoberta surpreende até cientistas
O café, bebida inseparável da rotina de milhões de pessoas, acaba de ganhar mais um motivo para ser consumido sem culpa. Um novo estudo...
O que acontece com seu corpo ao comer ovos todos os dias pode surpreender até médicos
O ovo voltou ao centro das discussões sobre saúde depois que especialistas destacaram os efeitos do consumo diário do alimento no cérebro e no...
Quando o perfeccionismo vira armadilha: especialistas alertam para impacto silencioso na saúde mental
Buscar fazer tudo impecavelmente pode parecer uma qualidade admirável, mas especialistas alertam que o perfeccionismo em excesso pode causar mais prejuízos do que benefícios....
Pressão alta? Estes alimentos podem virar aliados poderosos na sua rotina, dizem especialistas
Quem convive com pressão alta precisa prestar atenção redobrada ao carrinho do supermercado. Especialistas alertam que alguns alimentos considerados simples podem ajudar o organismo...
O horário do treino pode mudar tudo: estudo revela quando exercícios turbina o coração
Uma nova pesquisa chamou atenção ao apontar que o horário escolhido para praticar atividade física pode influenciar diretamente os benefícios ao coração. Segundo o...
