Nutricionista esclarece: veganos precisam mesmo de suplementação?
Para quem está considerando adotar uma alimentação vegetariana ou vegana, é comum surgirem muitas dúvidas, especialmente relacionadas à obtenção de todos os nutrientes essenciais...
Música durante as refeições: vilã ou aliada da alimentação?
Ouvir música enquanto se come é um hábito comum em diferentes ambientes, como no carro, em casa ou em restaurantes. No entanto, estudos recentes...
Jabuticaba: fruta brasileira se destaca por benefícios à saúde, especialmente na casca
A jabuticaba, fruta típica do Brasil e muito apreciada pelo sabor, também é uma poderosa aliada da saúde. De acordo com a nutricionista Juliana...
Novos cuidados de verão: 7 produtos clássicos que evoluíram e fazem a diferença na pele
A rotina de cuidados com a pele no verão passou por uma transformação significativa, não em quantidade, mas em qualidade dos produtos. A dermatologista...
Como o TikTok e o Instagram estão banalizando o autismo em adultos — e por que isso é perigoso
As redes sociais estão em polvorosa com o autismo: vídeos rápidos no TikTok e posts no Instagram ajudam a dar visibilidade ao Transtorno do...
