Cientistas revelam: seu corpo continua queimando calorias mesmo horas depois do treino
Praticar exercícios físicos pode render muito mais do que se imagina. Pesquisadores descobriram que o corpo segue gastando energia mesmo após o fim da...
Você faz isso 800 vezes ao dia e não sabe: o gesto que revela seu nível de estresse
Você pode não notar, porém suas mãos vivem “grudadas” no rosto. Estudos indicam que uma pessoa chega a levar os dedos à face cerca...
Idosos arrasam com essas 3 proteínas milagrosas
O corpo muda com o passar dos anos e, para quem está na terceira idade, garantir proteínas de alta qualidade deixa de ser apenas...
Garoto de 8 anos descobre truque secreto da natureza que engana até formigas
Um menino de apenas oito anos encontrou, durante um passeio na floresta perto da Universidade da Pensilvânia, pequenas estruturas arredondadas que pareciam sementes espalhadas...
Esse alimento comum pode desacelerar o envelhecimento e proteger o coração
O amendoim esconde um aliado poderoso contra o envelhecimento. Na casca do grão está o resveratrol, o mesmo antioxidante famoso no vinho, capaz de...
