Mari Fernandez abriu o jogo sobre o processo de emagrecimento ao qual se submeteu ao longo dos últimos meses, em que passou a cuidar ainda mais do corpo e da saúde e eliminou cerca de 30 kg.
Em entrevista à revista Quem, a cantora iniciou o processo de emagrecimento pesando cerca de 88 kg e atualmente está com 60 kg. “Eu senti necessidade de cuidar mais da minha saúde, da minha alimentação, quando eu percebi que eu estava com problema de refluxo. Eu comia demais, na maioria das vezes eu não fazia dieta, acabava comendo coisas que eram pesadas antes de subir no palco. Isso atacava meu refluxo e me causava muita rouquidão na voz, então comecei a dieta por conta disso”, contou.
Com o início da reeducação alimentar, Mari Fernandez destacou sua motivação para os exercícios físicos. “Foi aí que eu fui pegando vontade. Automaticamente entrou na minha cabeça: eu sou uma menina nova, eu estou pesando muito mais do que eu deveria pesar e preciso me cuidar. Comecei a dieta, a treinar, fui no nutrólogo, na nutricionista e passei realmente a cuidar da minha saúde”, disse.
Segundo ela, o foco principal sempre foi o bem-estar e a qualidade de vida. “Tinha muito cansaço, muito sono e não tinha disposição para fazer nada. E com a vida que eu levo, que é uma vida muito corrida de muitos shows, isso estava me atrapalhando. Então foi através de realmente entender que eu precisava ter muito mais cuidado comigo mesma que eu comecei esse processo de emagrecimento e fui tomando gosto”, declarou.
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