- Péricles fala sobre perda de 50 kg: “Tenho que me cuidar” (Foto: Reprodução / Globo)
- Péricles fala sobre mudanças após perder 55 quilos: “Até a voz tem melhorado”(Foto: Instagram)
- Péricles tem se dedicado intensamente a uma mudança de estilo de vida desde 2018, e os resultados são surpreendentes. (Foto: Instagram)
- No programa ‘É de Casa’, Péricles compartilhou um pouco de sua rotina de exercícios e revelou que até mesmo aos sábados não deixa de ir à academia. (Foto: Instagram)
- A agenda agitada no mundo da música fez com que Péricles colocasse sua saúde em segundo plano por um tempo, mas quando decidiu priorizá-la, os resultados começaram a aparecer. (Foto: Instagram)
- O cantor comemora o fato de poder se apresentar de pé, dançando e interagindo com o público, após ter conquistado mais resistência física. (Foto: Instagram)
- Além das grandes conquistas, Péricles valoriza as pequenas vitórias do dia a dia, como amarrar os próprios sapatos e brincar com sua filha. (Foto: Instagram)
- Péricles destaca a importância do apoio e da ajuda que recebeu durante sua jornada de transformação física e ressalta que essas ações simples podem fazer falta quando não podemos realizá-las de forma independente. (Foto: Instagram)
- O cantor expressa sua gratidão por contar com pessoas como seu personal trainer, que o auxiliaram em sua jornada de transformação. (Foto: Instagram)
- A determinação e persistência de Péricles têm sido fundamentais para alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida. (Foto: Instagram)
- Péricles se orgulha de ter encontrado um equilíbrio entre sua carreira musical e seu compromisso com a saúde e o bem-estar. (Foto: Instagram)
- A mudança de estilo de vida de Péricles não se resume apenas à perda de peso, mas também a uma melhoria geral em sua condição física e mental. (Foto: Instagram)
- O cantor inspira seus fãs e seguidores ao compartilhar sua jornada de transformação e os desafios que enfrentou ao longo do caminho. (Foto: Instagram)
- Péricles enfatiza a importância de encontrar tempo para cuidar de si mesmo, mesmo diante de uma agenda agitada e exigente. (Foto: Instagram)
- Péricles encoraja seus fãs a valorizarem as pequenas vitórias e a buscar um estilo de vida saudável, independentemente das dificuldades que possam surgir. (Foto: Instagram)
- A história de transformação de Péricles é um exemplo inspirador de que é possível alcançar resultados significativos com determinação e comprometimento. (Foto: Instagram)
- O cantor ressalta a importância de ter um suporte emocional durante o processo de mudança, enfatizando o papel fundamental das pessoas ao seu redor. (Foto: Instagram)
- Péricles mostra que a jornada de transformação física vai além da estética, promovendo um bem-estar geral e uma melhoria na qualidade de vida. (Foto: Instagram)
- A persistência e a dedicação de Péricles são exemplos de que é possível superar desafios e conquistar uma vida mais saudável e plena. (Foto: Instagram)
- O cantor é dono de uma das maiores vozes do país. (Foto: Instagram)
Na última sexta-feira (28), durante sua participação no programa “Conversa com Bial”, exibido no canal GNT, Péricles compartilhou detalhes de sua jornada de emagrecimento. O cantor revelou que conseguiu perder mais de 50 kg sem recorrer a intervenções cirúrgicas, apenas com uma combinação de alimentação balanceada e exercícios físicos.
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Medindo 1,90m de altura, o artista chegou a pesar 220 kg e agora está com 170 kg. “Além da ajuda da família, sem o auxílio de profissionais, não conseguiria. A saúde está muito bem controlada. Tenho que me cuidar, se não como vou cuidar da Maria?”, disse Péricles, referindo-se à sua filha.
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Recentemente, o cantor também revelou que a mudança foi muito além da estética. “Se eu falhar com isso, eu estou falhando com mais um monte de gente. Meu corpo mudou demais nesses 5 anos. Hoje eu tenho maior desenvolvimento, uma qualidade de vida melhor e isso reflete em tudo. Até a voz tem melhorado”, celebrou.
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