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- Ela destacou as barbaridades que lê sobre si na internet. (Foto: Instagram)
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- A atriz estava de férias e passou um mês na Europa. (Foto: Instagram)
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- Mel relevou que a inclusão de exercícios físicos em sua rotina melhorou sua disposição e diminuiu a ansiedade que ela tem. (Foto: Instagram)
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- A transformação da atriz chamou atenção nas redes. (Foto: Instagram)
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- Mel é conhecida por seu estilo despojado. (Foto: Instagram)
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- Segundo a atriz, ela foi assediada no momento em que seguia aos Estúdios Globo, no Rio de Janeiro, para gravar cenas da novela “Vai na Fé”. (Foto: Instagram)
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- A atriz disse que esse assédio continuará até o fim da carreira. (Foto: Instagram)
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- Sincerona, ela disse acreditar que “o corpo de uma mulh3r já não deveria ser assunto”. (Foto: Instagram)
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- “Quando é um elogio do bem, eu encaro numa boa. Quando é algo que não é legal, eu ignoro. Às vezes, eu respondo porque acho que pode ser educativo”, afirmou a artista. (Foto: Instagram)
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- A atriz compartilhou suas experiências negativas nas redes sociais. (Foto: Instagram)
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- Na época, a artista namorou o jogador de futebol João Pedro por oito meses, mas ela não citou o nome dele no bate-papo. Os dois terminaram em 2020 por escolha de Mel. (Foto: Instagram)
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- “Eu era muito nova. Ainda estava construindo o meu ‘eu’, sabe? Estava naquela época da puberdade”, começou a artista. (Foto: Instagram)
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- “É aquela época feia, em que a gente está mudando. Não gostava muito de mim, não tinha amor próprio… Eu estava me conhecendo”, declarou ela. (Foto: Instagram)
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- “Foi muito difícil. Foi um relacionamento muito agressivo para mim. Ele era um pouquinho mais velho, morava fora… Mas, enfim, tudo é um aprendizado”, refletiu. (Foto: Instagram)
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- “Só que era aquele relacionamento difícil de sair, sabe? Era dependência emocional. E eu era nova! Era muito nova…”, recordou a atriz. (Foto: Instagram)
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- “Quando eu terminei, fiquei muito mal. Era um relacionamento que eu sabia que não estava fazendo muito bem para mim”, contou a jovem. (Foto: Instagram)
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- “Eu que tomei a decisão (do término) porque sabia que aquilo não estava fazendo bem para mim. Então, nova, já tomei essa decisão difícil, que é agir pela razão, ao invés de agir pela emoção”, afirmou. (Foto: Instagram)
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- “Se não fosse isso, eu teria continuado a ficar com ele. E aí fiquei muito mal… Fiquei magrinha, sem conseguir comer direito”, revelou Mel. (Foto: Instagram)
Mel Maia usou as redes sociais nesta terça-feira (1) para fazer um desabafo com os seguidores. A atriz, que estava de férias, revelou ter ficado todo o período sem ir à academia. Ao se preparar para o retorno, ela foi até os stories do Instagram e contou os benefícios e mudanças que percebeu em sua vida depois que passou a fazer exercícios reguarmente.
“Um mês sem treinar é muito tempo. Estou tipo morta, subo a escada e parece que estou falecendo. Sem brincadeira. Nem sei o que a Carol [personal trainer] vai fazer hoje comigo na academia. Vejo como a academia faz falta no meu dia a dia. Não só por estética. Ficar com o corpo definido é consequência, gostei muito de me exercitar todos os dias porque melhorou muito a minha ansiedade e também a minha qualidade de vida“, contou a jovem.
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“Correr para mim não era mais um problema, subir escada… Agora eu subo a escada da minha casa, e estou morta. Ando um pouco mais, já fico cansada, já quero sentar. Me sinto na necessidade de voltar a treinar e tem outro porém: quando a gente para de treinar por um tempo, rola uma certa preguiça para voltar depois. Eu nem ia marcar nada com a minha treinadora hoje, se ela não tivesse me mandado mensagem. Porque eu estou nessa: doida para voltar, mas também com preguiça“, revelou Mel.
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