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Marina Goldfarb faz forte desabafo sobre pressão estética: “A saúde mental é muito subestimada”

Nesta quinta-feira (31), Mariana Goldfarb usou as redes sociais para fazer uma longa reflexão sobre a importância do autocuidado. Em um vídeo publicado no Instagram, a modelo deu sua opinião sincera sobre as melhores formas de buscar equilíbrio na vida e desabafou sobre a grande pressão estética colocada sobre os corpos das mulh3res.

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Eu tenho cortado tudo o que não tem a minha frequência, já estou fazendo isso há um tempo, mas eu tenho cortado tudo o que… sabe quando a energia não é a mesma? E é tão importante a gente estar em ambientes que não nos adoeçam, pelo contrário, que nos tragam saúde mental“, declarou ela.

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A saúde mental é muito subestimada, eu acho que a gente dá muita ênfase, muito foco no nosso corpo, na nossa estética — inclusive, a gente perde um tempo danado pensando nisso, enquanto a gente poderia estar fazendo outros cursos, se engrandecendo em outros lugares“, afirmou.

A gente perde tempo focada em ser mulh3r objeto, né? Não posso falar muito, porque sei que eu também estou dentro de todo esse ecossistema […] Mas, eu procuro engrandecer a minha alma em paralelo. E eu procuro não perder tanto tempo com coisas tão supérfluas“, contou.

Hoje em dia, o meu maior investimento financeiro é na minha saúde mental, na minha análise, na academia, no tai chi chuan. Me dão prazer e vão acendendo luzes no meu cérebro, no sentido de me autoconhecer, me autorrespeitar e de conseguir colocar esse respeito para o próximo. Hoje, para mim, a palavra limite, fronteira é coragem. Coragem de ser quem eu sou, coragem de me assumir nos meus piores defeitos e nas minhas maiores virtudes“, concluiu Mariana.

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