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Nesta terça-feira (11), Maíra Cardi revelou que enfrentou uma depressão pós-parto, depois do nascimento da sua filha caçula, Sophia de 5 anos, fruto do seu antigo casamento com Arthur Aguiar.
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“Eu tive uma depressão pós-parto violentíssima, que teve relação direta com meu sono ruim. Sophia acordava a noite inteira de hora em hora, e eu não tinha ninguém para me ajudar. Passei um ano sem dormir e adoeci severamente! A falta de sono contínuo gera diversas doenças. Repare que, nesse caso, eu dormia, mas dormia de forma fragmentada”, contou a influenciadora.
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A coach disse que as noites mal dormidas mexeram no seu nível de açúcar no sangue. “No meu caso, eu não engordei porque na época eu era crudívora e só comia frutas e legumes crus, impossível engordar dessa forma. Mas meus exames de sangue pareciam de uma pessoa diabética. Como pode? Meu açúcar no sangue estava alto pela falta de sono!”, informou.
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