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- Kéfera desabafa sobre riscos pela busca da magreza extrema. (Foto: Instagram)
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- Musa fitness, Kéfera revela estratégia para parar de consumir doce. (Foto: Instagram)
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- A influenciadora e criadora de conteúdo Kéfera utilizou suas redes sociais nesta quinta-feira (04), para fazer um desabafo diante das críticas que recebeu em relação ao seu corpo musculoso. (Foto: Instagram)
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- Kéfera Buchmann se emociona ao falar sobre saúde mental: “Feliz por estar viva” (Foto: Instagram)
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- “Impressionante, você está bem e os outros querem arrumar problema com você”, afirmou. (Foto: Instagram)
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- “Sensacional a força do ser humano de querer ver os outros mal”, expressou. (Foto: Instagram)
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- “Mas, eu tenho uma notícia. Não vai ser dessa vez”, declarou Kéfera, confrontando os comentários que têm enfrentado recentemente. (Foto: Instagram)
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- Kéfera compartilha preparação para a academia e brinca: “Discípula de Gracyanne”(Foto: Instagram)
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- “Só porque eu estou me achando bonita”, refletiu. (Foto: Instagram)
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- Kéfera critica qualidade de doações para o RS (Foto: Instagram)
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- “Para mim isso é uma vitória imensa”, enfatizou. (Foto: Instagram)
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- Kéfera também compartilhou sua trajetória pessoal, reforçando que já enfrentou momentos difíceis e não está disposta a retornar a um lugar de desconforto consigo mesma. (Foto: Instagram)
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- “Já estive no fundo do poço”, declarou. (Foto: Instagram)
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- Me deixe ser feliz e se está incomodado se retire, não faz mais sentido do que você querer me brecar?”, concluiu. (Foto: Instagram)
Kéfera Buchmann, que passou a chamar a atenção do público em virtude de sua dedicação à vida fitness, alertou seguidores sobre a realização de dietas sem o acompanhamento de profissionais, através de suas redes sociais, nesta última segunda-feira (5).
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Através do Instagram, a atriz e influenciadora comentou em torno dos riscos da busca por um corpo perfeito e os riscos que o desejo da magreza extrema podem causar em uma pessoa.
“Como mulher e influenciadora, eu falo essas coisas de cutting e bulking [tipos de dietas], mas sempre falo pra vocês que não é essa loucura de emagrecer e ser ‘seca’. Infelizmente, está na moda essa magreza excessiva vista como muito bonita, nas passarelas, até mesmo pelas influenciadoras e por pessoas que acompanhamos”, iniciou Kéfera, que ainda ressaltou a importância de compartilhar de sua rotina fitness para incentivar o emagrecimento ao seu público.
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“Acho muito importante dizer que eu sou assistida. Tenho profissionais que cuidam da minha saúde e das minhas estratégias de treino e alimentação. Não faça loucuras sozinha. Se você tem transtorno alimentar, tenha um profissional que olhe para isso”, aconselhou ela.
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