Juliana Paes abre o jogo sobre crises de ansiedade: “Fui ficando sem ar”

Em um momento de rara vulnerabilidade, Juliana Paes revelou os desafios que enfrentou com a ansiedade nos últimos tempos. A atriz, conhecida por seu sorriso contagiante, confessou ter vivido momentos de intenso sofrimento, com crises de pânico que a deixavam sem ar e com o coração acelerado.

“Vivi essas crises de ansiedade. A pandemia ajudou a impulsionar isso, mas a própria vida, lidar com a internet, dar conta do trabalho, ter que conversar com as pessoas online… Muita coisa! Fui ficando sem ar mesmo. Não dava para respirar”, revelou.

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A pandemia, com suas incertezas e isolamento, amplificou esses sentimentos. No entanto, Juliana decidiu buscar ajuda profissional e descobriu que estava sofrendo de estresse pós-traumático.

“Eu deitava na cama, e o coração não parava de bater. Comecei a achar que estava com alguma coisa no coração e fui procurar um psiquiatra. Ele me disse que tive crise e estresse pós-traumático porque também vivi essas perdas sem tempo de sentir, de parar e chorar”, disse Juliana Paes.

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No entanto, Juliana decidiu buscar ajuda profissional e descobriu que estava sofrendo de estresse pós-traumático.

“Porque sempre foi a Juliana astral, esse sorrisão, né? Mas, sabe, posso deprimir também, né? Porque, às vezes, você está sorrindo, mas lá dentro está difícil”, disse Paes.

“E aí quando você diz “cara, eu tô mal, não tô legal”, as pessoas não sabem bem o que fazer com aquilo. Eu ficava disfarçando, porque também é muito chato. A gente não estar legal. Eu dizia: “Tô ótima”, mas sabia que eu não estava”, concluiu Juliana Paes.