Irmão de Marília Mendonça desabafa sobre depressão: “Eu precisei parar”

João Gustavo, irmão da saudosa Marília Mendonça (1995-2021), usou as redes sociais nesta segunda-feira (9) para abrir seu coração e compartilhar sua luta contra a depressão.

O cantor, que iniciou sua carreira musical com o apoio da irmã, viu sua vida mudar drasticamente após o trágico acidente de avião em novembro de 2021.

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“Eu precisei parar… Muitos aqui me conhecem pela carreira musical. Antes do acidente, minha irmã me apadrinhou como cantor, e assim montei uma dupla pra começar na carreira artística. Dois meses depois, perdi meu porto seguro. E, mesmo assim, minha agenda continuou e não conseguir discernir o que tinha acontecido. E, por isso, entrei em um processo de depressão, pois não tinha vivido o meu luto. Com isso tudo acontecendo, decidi encerrar minha carreira artística, pois já não estava me sentindo bem, conversei com minha mãe e ela me apoiou. E, nesse processo de luta contra a depressão, comecei a cuidar mais de mim mentalmente, fisicamente e nutricionalmente. E me encontrei nisso”, desabafou.

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Em busca de recuperação, João Gustavo mergulhou em um processo de autoconhecimento, buscando equilíbrio físico e mental.

“Com isso, decidi voltar a estudar, entrei para a faculdade de nutrição. Com o tempo, fui vendo a importância de nos cuidarmos e o tanto que isso melhora nossa saúde mental.
E, com isso, decidi ajudar outras pessoas. Usar minha audiência para que você, que está passando por um momento difícil, conheça a importância de tirar um tempo pra você, de se cuidar, pra se curar! Espero que, abrindo esse espaço e contando minha história, vocês consigam abordar da melhor forma possível e começar esse processo de autocuidado, que é a base para seguirmos”, concluiu.