Graciele Lacerda voltou a praticar exercícios físicos e retomou suas aulas de bicicleta nesta segunda-feira (03), pouco mais de um mês após dar à luz Clara, sua primeira filha com Zezé Di Camargo. A influenciadora contou que estava sem praticar a atividade desde abril do ano passado e que já percebe mudanças no corpo e no dia a dia com a filha.
“Fico tanto tempo dentro de casa, presa… Só saí aquela vez que fui para o salão e agora. Vou pegar o carro para dirigir e parece que estou aprendendo a dirigir. Desacostumei a sair de casa. Voltando”, disse a caminho do treino.
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Após a aula, Graciele celebrou o retorno e lembrou que, mesmo tendo sido liberada para a atividade durante a gravidez, optou por não praticar. “Cara de felicidade! Voltei a fazer minha aula de bike. Desde abril, quando eu descobri a minha gravidez, que eu não posso fazer a minha aula de bike. Fui liberada na gravidez para fazer, mas preferi não fazer. Fazia só musculação, esteira e bicicleta bem de leve. Estou voltando hoje”, afirmou.
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Além da retomada dos treinos, Graciele destacou que Clara está ganhando peso e que os exercícios têm ajudado no cuidado com a filha. “Estava sentindo falta. Essa aula vai além do emagrecimento. É para desestressar. Você sai de lá leve, em todos os sentidos. Estou na minha segunda semana de volta aos treinos e estou sentindo uma diferença tão grande no meu corpo, saúde e no dia a dia até com a Clara. A Clara está ficando mais pesadinha e começa a doer os braços. Só o fato de eu ter voltado a treinar, já vejo uma diferença até para carregá-la. E não me sinto mais cansada quando vou subir a escada lá de casa. Eu quase morria quando subia, agora estou tendo mais resistência. Estou tão feliz. É tão bom voltar para a nossa rotina, cuidar do nosso corpo e ainda ter disposição para cuidar da minha filha”, concluiu.
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