Giovanna Ewbank revela internação causada por doença: “Liguei para o meu psiquiatra”

Giovanna Ewbank abriu o coração sobre o motivo pelo qual sumiu das redes sociais recentemente. A atriz e apresentadora, que costuma ser bastante ativa nas mídias, confessou que chegou a ter sido internada devido as crises de ansiedade, em vídeo publicado no seu canal no YouTube, na última terça-feira (29).

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“Eu tenho algumas passagens na minha vida, emocional e mental, em que eu tive que ser internada por estresse. Tive que parar tudo o que estava fazendo para reorganizar meus sentimentos e, hoje em dia, acho que a gente tem mais abertura para falar sobre isso”, começou a esposa do ator Bruno Gagliasso, que explicou como consegue identificar que está enfrentando crises de ansiedade.

“Vêm de diferentes maneiras, em diferentes momentos. Eu consigo enxergar quando eu estou entrando em uma crise, quando estou em um pico de estresse do trabalho, eu perco o ar e tenho vontade de chorar compulsivamente”, revelou Giovanna Ewbank. “Eu respiro fundo, começo a chorar compulsivamente, e depois desse choro compulsivo, consigo me equilibrar e manter a calma”, contou a mãe de Titi, de 10 anos, Bless, de 8, e Zyan, de 3.

Giovanna Ewbank ainda explicou que gosta de estar em meio à natureza como forma de escape, e que o ambiente tem o poder de “cura”. “Na última crise de ansiedade que tive, esse mês, liguei para o meu psiquiatra, tive uma sessão com ele, peguei o carro e vim para o rancho. Fiquei uma noite aqui no rancho, me reconectei comigo e isso já fez uma diferença na minha semana”, disse ela.

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“É sempre bom procurar uma ajuda profissional, um terapeuta, um psicólogo, para que você tenha esse acompanhamento profissional, para que ele te guie de certa maneira nos passos certos”, aconselhou a artista.