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- Conheça a técnica infalível de Gracyanne Barbosa para desinchar a barriga após o BBB 25 (Foto: Instagram)
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- Gracyanne Barbosa retorna como Rainha da União da Ilha para 2026. (Foto: Instagram)
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- Ela disse que o cantor já estava namorando quando entrou no reality. (Foto: Instagram)
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- Gracyanne garantiu que não foi pega de surpresa com a novidade. (Foto: Instagram)
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- A ex-sister afirmou que a família de Belo continuará sendo sua também. (Foto: Instagram)
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- Segundo ela, os dois seguem amigos e conversam todos os dias. (Foto: Instagram)
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- Gracyanne deixou em aberto a possibilidade de uma reconciliação no futuro. (Foto: Instagram)
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- la acredita que o afastamento é necessário neste momento. (Foto: Instagram)
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- A influenciadora destacou que o fim do relacionamento causou mágoas. (Foto: Instagram)
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- Gracyanne Barbosa abre o jogo sobre Viviane Araújo (Foto: Instagram)
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- Gracyanne Barbosa desabafa sobre retorno aos treinos após BBB 25: “Estou sofrendo real” (Foto: Instagram)
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- A mensagem destacou amor, verdade e momentos intensos que viveram. (Foto: Instagram)
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- Gracyanne Barbosa é modelo fitness. (Foto Instagram)
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- A influenciadora fitness Gracyanne Barbosa surpreendeu seus seguidores. (Foto Instagram)
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- Gracyanne Barbosa conta como anda a vida de solteira (Foto: SBT)
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- A influenciadora afirmou que já sabia do relacionamento antes do “BBB 25”. (Foto: Instagram)
Gracyanne Barbosa usou suas redes sociais nesta segunda-feira (28), e impressionou os milhares de seguidores ao revelar sua técnica para recuperar a boa forma após a participação no BBB 25.
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Através do Instagram, a musa fitness contou que, após não conseguir manter a rotina intensa de treinos durante o reality show da Globo, passou a recorrer ao exercício de vacuum abdominal para desinchar a barriga.
“Hoje eu fiz vacuum [abdominal] em pé. Sempre mostro para vocês no quatro apoios porque é mais fácil, mas em pé eu ainda tenho mais dificuldade”, disse Gracyanne Barbosa. “Acho que vou fazer uma live ou chamar um profissional para explicar melhor, porque sempre me perguntam muito, e eu não tenho conhecimento suficiente”, explicou.
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Na sequência, a ex-BBB descreveu os benefícios do exercício. “Sinto uma melhora no sistema digestivo, meu intestino funciona melhor e acho que consigo ter mais controle do core. Vocês lembram de quando eu saí do BBB? Eu falei para vocês que estava com a barriga bem inchadinha, olha como já melhorou”, disse ela.
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