Gracyanne Barbosa usou suas redes sociais nesta segunda-feira (28), e impressionou os milhares de seguidores ao revelar sua técnica para recuperar a boa forma após a participação no BBB 25.
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Através do Instagram, a musa fitness contou que, após não conseguir manter a rotina intensa de treinos durante o reality show da Globo, passou a recorrer ao exercício de vacuum abdominal para desinchar a barriga.
“Hoje eu fiz vacuum [abdominal] em pé. Sempre mostro para vocês no quatro apoios porque é mais fácil, mas em pé eu ainda tenho mais dificuldade”, disse Gracyanne Barbosa. “Acho que vou fazer uma live ou chamar um profissional para explicar melhor, porque sempre me perguntam muito, e eu não tenho conhecimento suficiente”, explicou.
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Na sequência, a ex-BBB descreveu os benefícios do exercício. “Sinto uma melhora no sistema digestivo, meu intestino funciona melhor e acho que consigo ter mais controle do core. Vocês lembram de quando eu saí do BBB? Eu falei para vocês que estava com a barriga bem inchadinha, olha como já melhorou”, disse ela.
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