Assim como Gracyanne Barbosa, confira os famosos que aderiram à dieta do ovo

A influenciadora Gracyanne Barbosa entrou no BBB e, com sua dieta rígida, chamou a atenção ao revelar que consome 40 ovos por dia, o que gerou grande repercussão nas redes sociais, especialmente devido às privações do programa. Porém, ela não é a única a adotar a famosa “dieta do ovo”.

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Confira outros famosos que seguem ou seguiram essa dieta.

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Virgínia Fonseca

A influenciadora Virgínia Fonseca, por exemplo, revelou que, após dar à luz seu terceiro filho, adotou a dieta do ovo para perder peso. Ela chegou a consumir 20 ovos por dia.

“Descasquei todos os ovos, o que eu faço? Abro, tiro a gema e deixo a clara. Eu como só um ovo com gema, o resto eu tiro. Ah, Vi, por que? Também não sei te dizer”, contou a empresária e blogueira.

Thalita Zampirolli

A rainha de carnaval Thalita Zampirolli também entrou para o time dos adeptos da dieta do ovo, com o objetivo de atingir um corpo mais estruturado para o carnaval. A influenciadora consumia 25 ovos por dia até alcançar 10% de gordura corporal.

“Como 25 ovos por dia para bater a meta de proteína da dieta. E o restante da minha alimentação é bem equilibrada. Quero secar mais e ter mais definição. Quero chegar com 10% de gordura”, explicou Thalita, que tem 1,70m e 64kg.

Duda Guerra

Duda Guerra, influenciadora digital, também aderiu à dieta do ovo aos 16 anos, revelando ser obcecada por seu corpo. Embora não tenha especificado quantos ovos consumia por dia, ela mostrou em seu Instagram que chegou a encher a geladeira com aproximadamente 20 cartelas de ovos, sendo que a maioria ainda estava fechada. Além da dieta, Duda também pratica musculação e treina regularmente.

“Tem ovo para a vida inteira. A gente encheu a geladeira de ovo”, disse ela.

Essas celebridades mostram que a dieta do ovo, apesar de rigorosa, tem ganhado popularidade entre famosos que buscam emagrecimento rápido ou definição muscular.