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- Após perder 40 quilos, Péricles afirma que a prática de exercícios melhorou sua vida. (Foto: Instagram)
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- Péricles tem se dedicado intensamente a uma mudança de estilo de vida desde 2018, e os resultados são surpreendentes. (Foto: Instagram)
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- Péricles fala sobre mudanças após perder 55 quilos: “Até a voz tem melhorado”(Foto: Instagram)
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- No programa ‘É de Casa’, Péricles compartilhou um pouco de sua rotina de exercícios e revelou que até mesmo aos sábados não deixa de ir à academia. (Foto: Instagram)
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- A agenda agitada no mundo da música fez com que Péricles colocasse sua saúde em segundo plano por um tempo, mas quando decidiu priorizá-la, os resultados começaram a aparecer. (Foto: Instagram)
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- O cantor comemora o fato de poder se apresentar de pé, dançando e interagindo com o público, após ter conquistado mais resistência física. (Foto: Instagram)
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- Além das grandes conquistas, Péricles valoriza as pequenas vitórias do dia a dia, como amarrar os próprios sapatos e brincar com sua filha. (Foto: Instagram)
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- Péricles destaca a importância do apoio e da ajuda que recebeu durante sua jornada de transformação física e ressalta que essas ações simples podem fazer falta quando não podemos realizá-las de forma independente. (Foto: Instagram)
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- O cantor expressa sua gratidão por contar com pessoas como seu personal trainer, que o auxiliaram em sua jornada de transformação. (Foto: Instagram)
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- A determinação e persistência de Péricles têm sido fundamentais para alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida. (Foto: Instagram)
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- Péricles se orgulha de ter encontrado um equilíbrio entre sua carreira musical e seu compromisso com a saúde e o bem-estar. (Foto: Instagram)
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- A mudança de estilo de vida de Péricles não se resume apenas à perda de peso, mas também a uma melhoria geral em sua condição física e mental. (Foto: Instagram)
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- O cantor inspira seus fãs e seguidores ao compartilhar sua jornada de transformação e os desafios que enfrentou ao longo do caminho. (Foto: Instagram)
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- Péricles enfatiza a importância de encontrar tempo para cuidar de si mesmo, mesmo diante de uma agenda agitada e exigente. (Foto: Instagram)
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- Péricles encoraja seus fãs a valorizarem as pequenas vitórias e a buscar um estilo de vida saudável, independentemente das dificuldades que possam surgir. (Foto: Instagram)
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- A história de transformação de Péricles é um exemplo inspirador de que é possível alcançar resultados significativos com determinação e comprometimento. (Foto: Instagram)
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- O cantor ressalta a importância de ter um suporte emocional durante o processo de mudança, enfatizando o papel fundamental das pessoas ao seu redor. (Foto: Instagram)
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- Péricles mostra que a jornada de transformação física vai além da estética, promovendo um bem-estar geral e uma melhoria na qualidade de vida. (Foto: Instagram)
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- A persistência e a dedicação de Péricles são exemplos de que é possível superar desafios e conquistar uma vida mais saudável e plena. (Foto: Instagram)
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- O cantor é dono de uma das maiores vozes do país. (Foto: Instagram)
O cantor e pagodeiro Péricles, aos 54 anos, tem sido alvo de elogios ao compartilhar sua jornada de transformação física e mental. Com foco na melhoria da qualidade de vida, o artista já emagreceu impressionantes 40 quilos em aproximadamente dois anos, resultado de uma combinação de reeducação alimentar e atividade física regular.
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“A atividade física foi essencial para melhorar minha disposição nas atividades do dia a dia, como brincar com minha filha Maria Helena, de 3 anos, e também primordial para aprimorar minha performance no palco”, revelou Péricles em entrevista à Glamour.
Nas redes sociais, o cantor tem compartilhado parte de sua rotina de treinos e recebido apoio e incentivo de fãs e seguidores. A dedicação do artista aos exercícios e à adoção de hábitos mais saudáveis tem lhe proporcionado uma nova perspectiva em relação à saúde e à vida.
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“Estou muito feliz com o impacto positivo que essa mudança de rotina tem feito na minha saúde e na minha vida”, afirmou Péricles, que inspira muitos admiradores com sua determinação e disciplina.
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