Alessandra Negrini, conhecida por sua aparência jovial, decidiu abordar abertamente o tema do envelhecimento e os cuidados que adota no dia a dia. Em entrevista ao jornal O Globo, a atriz destacou a importância de se sentir bem e de manter hábitos saudáveis, sem abrir mão de viver com liberdade.
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“Eu envelheço, sim, como todo mundo. O importante é se cuidar, se sentir bem, ser livre para viver e celebrar a existência, esse é o foco. Exercício é básico, que nem escovar os dentes ou tomar banho. Não dá para viver sem. Não precisa ser rato de academia, cada um encontra seu jeito”, afirmou Negrini.
A atriz também falou sobre sua relação com a alimentação, equilibrando prazer e disciplina. “Eu controlo a alimentação, sim, mas adoro comer. Sou apreciadora das boas coisas da vida. Mas é um desafio, não dá para liberar, não. Por isso caminhar, dançar, fazer exercício ajuda a poder sair da dieta. Eu saio muito para dançar, e não necessariamente bebo nesses dias. Enfim, vou dando um jeitinho”, completou.
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Além dos cuidados pessoais, Alessandra Negrini comentou sobre sua carreira e o desejo de retornar às novelas. A atriz está longe da TV desde Travessia, que foi ao ar em 2022. “Estou com saudades de fazer novelas, apesar da rotina exaustiva. Elas ainda têm um alcance de público muito grande e se comunicam diretamente com o Brasil. Eu gosto disso. Acho bonito”, disse.
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