A ex-BBB Natália Deodato, de 25 anos, compartilhou com seus seguidores sua jornada de emagrecimento, revelando que perdeu quase 10kg em apenas dois meses. A influenciadora digital, que sempre foi transparente sobre sua relação com o corpo, decidiu mudar seus hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável.
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Em entrevista à revista Quem, Natália explicou que o processo de emagrecimento foi resultado de uma combinação de treinos intensos e reeducação alimentar. “Alterei o meu processo de treino. Comecei a treinar seis vezes na semana, três vezes funcional e três vezes musculação. Passei a praticar um pouco de corrida, bike e estou fazendo alguns treinos na areia também”, contou.
Além dos exercícios físicos, a ex-BBB também mudou seus hábitos alimentares, buscando o acompanhamento de profissionais para uma dieta balanceada e personalizada. Ela não esconde de seus seguidores que o processo de emagrecimento exige disciplina e foco, mas que os resultados são gratificantes.
A influenciadora, que já inspirou muitos fãs com sua autoestima e aceitação, agora se torna um exemplo de como é possível alcançar seus objetivos com dedicação e cuidado com a saúde.
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A ex-BBB ainda não revelou quantos quilos pretende perder no total, mas afirma que está feliz e motivada com a nova rotina. “Estou me sentindo mais disposta e confiante. É um processo gradual, mas estou no caminho certo”, declarou.
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