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Alessandra Negrini faz balanço sobre a jovialidade no auge dos 54 anos: “Envelheço”

Alessandra Negrini costuma chamar bastante a atenção dos milhares de seguidores nas redes sociais em virtude de sua aparência jovial no auge dos seus 54 anos.

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Em entrevista ao jornal O Globo, a atriz abriu o jogo de forma sincera sobre o assunto, e como lida com as expectativas para vivenciar a terceira idade. “Eu envelheço, sim, como todo mundo. O importante é se cuidar, se sentir bem, ser livre para viver e celebrar a existência, esse é o foco”, disse ela.

Alessandra Negrini, por sua vez, destacou os cuidados com a saúde, algo que considera indispensável desde sempre. “Exercício é básico, que nem escovar os dentes ou tomar banho. Não dá para viver sem. Não precisa ser rato de academia, cada um encontra seu jeito”, declarou ela.

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A atriz também ressaltou seus cuidados com a rotina alimentar. “Eu controlo a alimentação, sim, mas adoro comer. Sou apreciadora das boas coisas da vida. Mas é um desafio, não dá para liberar, não. Por isso caminhar, dançar, fazer exercício ajuda a poder sair da dieta. Eu saio muito para dançar, e não necessariamente bebo nesses dias. Enfim, vou dando um jeitinho”, acrescentou Alessandra.

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