Kéfera Buchmann, que passou a chamar a atenção do público em virtude de sua dedicação à vida fitness, alertou seguidores sobre a realização de dietas sem o acompanhamento de profissionais, através de suas redes sociais, nesta última segunda-feira (5).
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Através do Instagram, a atriz e influenciadora comentou em torno dos riscos da busca por um corpo perfeito e os riscos que o desejo da magreza extrema podem causar em uma pessoa.
“Como mulher e influenciadora, eu falo essas coisas de cutting e bulking [tipos de dietas], mas sempre falo pra vocês que não é essa loucura de emagrecer e ser ‘seca’. Infelizmente, está na moda essa magreza excessiva vista como muito bonita, nas passarelas, até mesmo pelas influenciadoras e por pessoas que acompanhamos”, iniciou Kéfera, que ainda ressaltou a importância de compartilhar de sua rotina fitness para incentivar o emagrecimento ao seu público.
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“Acho muito importante dizer que eu sou assistida. Tenho profissionais que cuidam da minha saúde e das minhas estratégias de treino e alimentação. Não faça loucuras sozinha. Se você tem transtorno alimentar, tenha um profissional que olhe para isso”, aconselhou ela.
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