Suzanna Freitas, filha da cantora Kelly Key, usou suas redes sociais para abrir o coração e falar sobre os desafios enfrentados em sua saúde mental e física ao longo de 2023. A influenciadora revelou que lutou contra um transtorno alimentar que resultou em um ganho de 20 kg.
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Em entrevista exclusiva à Quem, Suzanna contou que a luta contra a compulsão alimentar exigiu não só ajuda psicológica, mas também a prática de exercícios e uma reeducação alimentar. “Comia as minhas emoções. Às vezes, comia muito e voltava para casa e passava mal. Quando a gente entende o que quer comer, na hora certa para comer, a gente valoriza mais esses momentos, e não se torna algo banal”, disse ela.
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A influenciadora também compartilhou que o processo de reeducação foi fundamental para mudar sua relação com a comida. “Me reeduquei mesmo. Você começa a valorizar os momentos de comer. Você vai sentar, comer uma pizza gostosa, um brigadeiro com a sua amiga, vendo um filme… Vai jantar com o seu namorado e come um hambúrguer. Você valoriza mais esses momentos quando organiza eles”, destacou Suzanna, revelando a importância de aprender a desfrutar desses momentos com mais equilíbrio.
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